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有干眼症平时怎么护眼

来源:石家庄爱尔眼科医院点击咨询

       各类电子数码产品已成为年轻人的主流。电视、电脑、平板及手机无时无刻不在青年人的生活中扮演各种各样的角色。而长时间的接触荧光屏,缺乏适当的眨眼及休息,直接"受伤"的就是眼睛了。干眼病的趋势也越来越年轻化。据有关统计,60%电脑族有“干眼症”的困扰,而其中70%的人还是没有真正重视自己眼睛面临的危机。爱尔眼科专家教您如何预防及对症治疗。

       切勿随意用药

       大部分干眼症青年忽视治疗,自行用药。为减少眼部的干燥,没有规律的使用眼药水。专家提醒,使用眼药水也是有讲究的,不能过于频繁,一天使用不超过6次。有些人急于治愈,滴用次数多反而导致眼睛更加干涩。

       日常保健很重要

       针对干眼症治疗方法也很多,但是贵在坚持和日常护理。怀化爱尔眼科医院专家建议,平时养成多眨眼的好习惯,以保持眼睛的湿润。工作、娱乐间隙注意眼睛的休息,可以适当的做眼保健操,舒缓眼疲劳、减轻眼干的症状。在平时工作生过中,要控制看电视和用电脑的时间。饮食上也要多补充维生素。尤其是维生素A、B、C的食物要摄入。

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关于爱尔眼科

      石家庄爱尔眼科医院是一所集医疗、教学、科研和防盲治盲为一体的大型综合性眼科医院。它隶属于眼科连锁机构——爱尔眼科医院集团(截止2019年,爱尔眼科截至2019年,爱尔眼科已在中国大陆30个省市区建立300余家专业眼科医院,覆盖全国医保人口超过70%,年门诊量超过650 万人。并在香港和美国开设有眼科分支机构,爱尔眼科医院以专业化、规模化、科学化为发展战略,联合国内外战略合作伙伴,共同推动中国眼科事业的发展。石家庄爱尔眼科医院秉承爱尔眼科集团"责任、协作、创新、奉献"的精神,与社会各界共同推动防盲治盲公益事业的发展,旨在为华北地区近视、小儿斜弱视、白内障、青光眼、眼底病等患者提供高品质的诊疗服务。

 

      近年来,爱尔眼科医院的飞速发展,受到了各大媒体的广泛关注,在取得经济效益的同时,爱尔眼科在"治疗上以'病'为本、服务上以'人'为本"的经营理念指导下,不断引进国际先进的眼科诊疗技术、设备,积累眼科医疗经验,改变了以往"医疗服务"的传统模式,创新建立"服务医疗"体制。以提供全方位个体化医疗服务为宗旨,以创新服务理念、树立品牌形象为目标,将全力打造成为"让社会放心、让患者满意"的高标准、国际化、现代化的眼科专科医院!