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深入了解青光眼,享受好视力

来源:石家庄爱尔眼科医院点击咨询

对于青光眼,相信很多朋友是既熟悉又陌生。熟悉是因为经常在电视里、广告上听见这个名词;陌生是因为在实际生活中,我们很少亲眼见到青光眼患者。那么,青光眼到底是怎样一种眼睛疾病呢?下面我们来简单了解一下青光眼。
 
什么是青光眼?
 
青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病,病理性眼压增高是其主要危险因素。青光眼发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。青光眼患者由于眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度,从而给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退,在急性发作期24-48小时即可完全失明。
 
在国际眼科学界定论的各种致盲眼病中,青光眼的危害仅次于白内障,是三大致盲眼病之一。2012年世界青光眼日的调查数据显示,国内一些眼科中心接待的青光眼患者已经占据眼科就诊总人数的10%,并开始呈现年轻化趋势。在这些年轻人里,有相当一部分都是“电脑族”。
 
青光眼形成的原因
 
诱发青光眼的因素有很多,下面是几种最常见的青光眼形成原因

1、有青光眼家族史,青光眼具有一定的遗传性,如果家族中有患青光眼的,那其他人应该定期到医院做相关检查,必要的时候要做长期的定期观察,特别是60岁以上的家庭成员更要仔细的检查。
 
2、不良生活习惯,专家表示,生活中不良的生活习惯也会导致青光眼的发生,如吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠等。
 
3、趴在桌子上睡觉,有些人习惯趴在桌子上午睡,睡眠过程中,一旦眼部压着胳膊,就会对眼睛造成压力,时间长了,很容易损伤眼角膜和视网膜,还可能导致眼压升高,诱发青光眼。
 
4、不合理用药,对于现在的很多上班族来说,若是眼睛出现不适症状,有工作繁忙或是其他原因不能按时医嘱用药,突然想起了或是眼睛不舒服了才去点药。这样的不合理用药往往很容易耽误了治疗。

5、有调查显示,长期每天面对电脑9小时以上的人,患青光眼的几率几乎是其他人的两倍。而近视患者如果长期面对电脑,则更容易患上青光眼。
 
对此,有眼科专家指出:疲劳作业,眼睛得不到应有的休息与放松,已属于过度用眼;再加上长期面对电脑荧幕,眼睛所受的刺激更大,这样一来,眼内压长期处在一种短时间过度升高的状态,高眼压压迫视神经,就极有可能形成青光眼。
 
除了用眼过度之外,高度近视也是诱发青光眼的重要原因之一。我们都知道,近视患者本身就有眼压高的可能性。如果再加上过度用眼,稍不注意就会形成青光眼。其中,高度近视患者患高眼压的概率最大,因此青光眼在他们身上的发生率也比较高。
 
高度近视简单的来说,是指600度以上的近视。一般高度近视都会伴有高眼压,600度以上高度近视合并眼压升高更是危险信号:高眼压将导致眼轴前后直径进一步延长,使近视度数逐步加深,进而压迫视神经,最终形成青光眼。
 
如何预防青光眼
 
其实,青光眼与我们日常的生活作息息息相关:劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不洁和暴饮暴食等因素,都能影响到血管神经调节中枢,使血管舒缩功能失调。而血管舒缩失调会带来两种结果:
 
一方面,毛细血管扩张,血管通透性增加,造成睫状肌水肿、前移,堵塞前房角,使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌过多,后房压力过高,周边虹膜受压向前移而使前房变浅,前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高,最终导致青光眼急性发作。
 
由此看来,预防青光眼需要我们在日常生活中下功夫。具体可以从以下五个方面做起:

1、平时心态要平稳,情绪波动过大,常可引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情。因此,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。
 
2、要合理作息,保持良好的睡眠。不要长期熬夜。睡眠不安和失眠容易引起眼压升高,诱发青光眼,尤其是眼压较高的人,更要注重睡眠质量。
 
3、忌烟、忌酒、忌浓茶、咖啡和少吃辛辣等刺激性食物,因为这些都可使血管神经调节中枢发生紊乱,导致血管舒缩功能失调,使眼压升高,从而加重病情。

4、患青光眼的老人要注意控制饮水量。因为饮水过多,血液被稀释,血浆渗透压降低,可使房水增加,眼压升高。
 
5、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明,也是预防青光眼的好方法。

专家提醒:青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。
 
看到了上面阐述的青光眼的防护措施,但愿各位患者能够认真的了解,尽量避免青光眼疾病给患者带来更大的危害,石家庄爱尔眼科医院的专家指出,青光眼是严重危害眼科的严重疾病,对于这类疾病,大家不要轻视,认真的对待,避免疾病恶化。老年人一定要每年定期的体检,发现有青光眼症状的时候要及时进行相关的诊断和治疗,这样才能避免病情发展严重。
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